Atendimento Online e Presencial

Um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde mental.

A psicoterapia te ajuda a compreender suas emoções, superar a ansiedade e construir caminhos para uma vida mais leve e equilibrada.

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TCC

Terapia Cognitivo-Comportamental

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Horários adaptados para você

Psi. Michelle Demétrio - Psicóloga Clínica

Como a psicoterapia pode te ajudar

Você não precisa carregar o peso do sofrimento emocional sozinho(a). Acompanhamento focado nas suas necessidades:

Ansiedade e Estresse

Aprenda técnicas práticas para manejar pensamentos acelerados, crises de pânico, preocupação excessiva e sintomas físicos do estresse.

Depressão e Desânimo

Redescubra o sentido da sua rotina, resgate a motivação e entenda as causas profundas da tristeza ou do vazio emocional.

Autoestima e Autoconhecimento

Desenvolva uma relação mais acolhedora consigo mesmo(a), estabeleça limites saudáveis e tome decisões alinhadas aos seus valores.

Conflitos Relacionais

Melhore sua comunicação nos relacionamentos amorosos, familiares ou de trabalho, superando padrões repetitivos e desgastantes.

Burnout e Carreira

Tratamento voltado para o esgotamento profissional, transições de carreira e busca por equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.

Luto e Mudanças de Vida

Apoio especializado no processo de elaboração de perdas, divórcios, mudanças de cidade e grandes transições da vida.

Olá, sou a Psi. Michelle Demétrio

Com mais de 8 anos de experiência na prática clínica, dedico minha trajetória a ajudar pessoas a encontrarem clareza e bem-estar emocional em meio aos desafios do cotidiano.

Utilizo a **Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)** como principal abordagem técnica — uma linha terapêutica baseada em evidências científicas, focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

Graduada em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP)

Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Inscrição ativa no Conselho Regional de Psicologia (CRP 06/000000)

Conhecer minha abordagem detalhada

Como funciona o atendimento?

Agendar sua primeira consulta é simples e rápido.

Primeiro Contato

Clique no botão de WhatsApp. Você conversará diretamente comigo ou com minha equipe para tirar dúvidas de horários e valores.

Alinhamento e Agendamento

Escolhemos o melhor dia e horário. Você receberá o link para a sessão (online) ou o endereço do consultório (presencial).

Primeira Sessão

Um momento dedicado para entender suas demandas, suas expectativas e traçarmos juntos os objetivos do seu processo.

Agendar Sessão Inicial

Perguntas Frequentes

Respostas para as dúvidas mais comuns sobre o processo terapêutico

Como funciona a consulta online?

As sessões ocorrem via videochamada (Google Meet ou Zoom) em plataforma segura. Você só precisa de uma boa conexão de internet, um ambiente privado e fones de ouvido. A eficácia é comprovadamente idêntica à do atendimento presencial.

Você atende por convênio médico / plano de saúde?

Os atendimentos são estritamente particulares. No entanto, forneço nota fiscal/recibo completo para que você solicite o **reembolso** junto ao seu plano de saúde (a maioria dos planos oferece cobertura total ou parcial para psicologia).

Qual a duração e frequência das sessões?

Cada sessão tem duração de 50 minutos. A frequência recomendada inicial é semanal, para garantirmos a evolução do processo terapêutico.

Como sei se preciso de psicoterapia?

Se você percebe que ansiedade, tristeza, estresse ou angústia estão interferindo no seu trabalho, sono ou relacionamentos, a terapia é indicada. Não é necessário esperar por um momento de crise grave para buscar apoio.